Utilizada pela Física há dois séculos, a palavra resiliência foi recentemente incorporada pela Psicologia para designar a capacidade que certas pessoas têm de passar por situações de grande stress e não "quebrar" emocionalmente, transformando sofrimento em competência.
É o caso de empresários que sofrem uma falência e conseguem se reerguer, atletas que superam sérios problemas físicos e voltam a brilhar no esporte ou profissionais que, depois de passar por graves crises, encontram o caminho superação. Essas pessoas não só conseguem superar pressões e adversidades como ainda são capazes de crescer com elas.
Pode até parecer que estamos falando de uma característica pouco comum, um diferencial das pessoas bem-sucedidas. Mas não se trata de um dom especial reservado a seres humanos privilegiados. A resiliência é uma habilidade e, como tal, pode ser aprendida e desenvolvida por qualquer um de nós.
É sobre essa habilidade, tão necessária nos conturbados tempos atuais, de que trata este livro.
Aqui você conhecerá cinco princípios que o ajudarão a desenvolver o comportamento resiliente:
- Ter consciência que o problema não é o problema e sim a atitude que se tem em relação ao problema;
- Compreender a natureza humana, na busca de relacionamentos mais harmoniosos com as pessoas que trabalha;
- Persistir lutando para superar as adversidades, pois a persistência é o caminho do êxito;
- Como encarar os problemas de frente, tomar decisões e investir energia para solucioná-los;
- Compreender que as dificuldades da vida nos fazem sair da zona de conforto, trazendo desenvolvimento profissional e pessoal.
